Relax-AG

Frau Winkler
Sozialpädagogin am LGD

Hier gibt es eine Stunde Zeit zum Erholen, Entspannen und Abschalten. Gemeinsam lernen wir unterschiedliche Entspannungstechniken kennen, wie zum Beispiel verschiedene Meditationsarten, Yoga-Übungen und Formen des autogenen Trainings, die speziell für Kinder und Jugendliche geeignet sind.